NORDIC WALKING

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Il nordic walking spopola nelle nostre città, ne hai già sentito parlare? Si tratta di un’attività sportiva adatta a tutti, che va a ripristinare la corretta camminata naturale con l’uso di bastoncini interessando fino al 90% dei muscoli del corpo!
Durante il nostro corso base imparerai la tecnica corretta e funzionale in grado di garantirti un immenso beneficio psico-fisico.

Il corso sarà interamente pratico, rivolto ai principianti sulle tecniche di base della disciplina. Si terrà a partire da lunedì 9 maggio per 4 serate, tutti i lunedì dalle 19 alle 20 e sarà gestito in collaborazione con la UISP di Bra.

Partenza e ritrovo: parcheggio santuario Madonna dei fiori

Il costo è comprensivo delle bacchette, è necessario presentarsi un abbigliamento sportivo e scarpe da ginnastica.

 

INIZIO CORSO

LUNEDI’ 9 MAGGIO 2022

 

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