PAVIMENTO PELVICO

ALLENARE IL PAVIMENTO PELVICO

Fascia di prezzo: da 60.00€ a 70.00€

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Descrizione

Scopri come prenderti cura del tuo pavimento pelvico e mantenere uno stato di forma generale con il nostro corso in presenza! Un percorso pratico e informativo, ideale per chiunque voglia migliorare il proprio benessere, in particolare per chi desidera rafforzare e conoscere meglio questa importante area del corpo.

A chi è rivolto?

Il corso è adatto a tutti, con particolare attenzione a chi ha difficoltà legate al pavimento pelvico o desidera prevenirle.

Cosa ti aspetta?
• Esercizi specifici per rafforzare e rilassare il pavimento pelvico.
• Tecniche di ginnastica dolce per migliorare la postura e il tono muscolare.
• Consigli pratici per integrare gli esercizi nella vita quotidiana.

Perché partecipare?
• Previeni e allevia disturbi legati al pavimento pelvico.
• Migliora il controllo muscolare e il benessere generale.
• Scopri come piccoli esercizi possono fare una grande differenza nella tua vita.

Prenditi cura di te: il benessere inizia dal centro.

INFORMAZIONI PRATICHE

  • Inizio: INIZIO CORSO GIOVEDI’ 9 APRILE 2026
  • Durata: 4 lezioni 9 aprile, 15 aprile, 23 aprile, 30 aprile
  • Orario: il giovedì dalle 17 alle 18
  • Luogo: Arci Bra, via Audisio 5
  • Docente: Mario Carbonaro scopri di più sul sito web

Questo corso rientra nelle attività del Festival Intime Connessioni, un percorso dedicato all’educazione all’affettività, alla promozione della parità di genere e all’empowerment femminile.

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La tessera Arci è nazionale e permette l’accesso a tutti i circoli d’Italia. È valida 12 mesi, dal 1 ottobre al 30 settembre dell'anno successivo. Scopri le convenzioni Arci su questa pagina oppure scarica la Guida agli sconti 2024/2025.

Sì, la tessera Arci è obbligatoria per tutte le attività a pagamento del nostro circolo.

Se non sei in possesso della tessera Arci la prima volta che acquisti un corso puoi selezionare l’opzione non associato. Automaticamente acquisterai anche la tessera che ha un costo di 10€. Se possiedi già la tessera Arci puoi selezionare l’opzione associato.

No, non sono previsti sconti famiglia.

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Sì, nel caso in cui il corso venga cancellato per mancanza di iscritti o venga cambiata la data precedentemente comunicata, l’interessato ha diritto al pieno rimborso della cifra versata.

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No, non sono previste prove gratuite a meno che non vengano espressamente comunicate.

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