Lo Yoga dolce prevede lezioni di Hatha Yoga con una particolare attenzione all’esecuzione delle asana, eseguite in modo dolce e graduale. Questo stile di yoga è adatto a tutti coloro che vogliono scoprire i potenti benefici della pratica , eseguiti con movimenti controllati e graduali in modo da non richiedere eccessivi sforzi articolari e muscolari.
Le lezioni avranno la durata di 1 ora e si svolgeranno il martedì mattina dalle 10 alle 12.
Il costo dell’abbonamento comprende 12 lezioni a cadenza settimanale.
Docente: Katia Cannatà, insegnate certificata di Yoga e Pilates
LEZIONE DI PROVA GRATUITA
MARTEDI’ 31 GENNAIO 2023
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