YOGALATES

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Conosci lo yogalates?

E’ una pratica che unisce i benefici dello yoga a quelli del pilates. Lo yoga si concentra in particolare sul benessere della mente e sulle sensazioni, mentre il pilates ha come fulcro la tonificazione del corpo e il miglioramento di postura e movimenti. I benefici che trarrete da questa unione saranno incomparabili! Provare per credere!

Le lezioni si svolgeranno il martedì scegliendo uno dei seguenti orari:

  • 18,45 – 19,45
  • 20 -21

Il costo del corso è complessivo di 12 lezioni di un’ora a cadenza settimanale.

Docente: Katia Cannatà

INIZIO CORSO

MARTEDI’ 10 GENNAIO 2023

Indispensabile la prenotazione per partecipare!

 

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