GINNASTICA DOLCE

Fascia di prezzo: da 80.00€ a 90.00€

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Descrizione

Il corso di ginnastica dolce è un percorso pensato per chi desidera prendersi cura del proprio corpo con esercizi mirati e a basso impatto. Questo corso è ideale per tutte le età e livelli di fitness, in particolare per chi cerca un’attività fisica che favorisca il benessere senza stressare eccessivamente il fisico.
PROGRAMMA
  • Esercizi a Basso Impatto: Movimenti lenti e controllati, ideali per migliorare la flessibilità, la coordinazione e la tonicità muscolare senza rischi di infortuni.
  • Miglioramento Posturale: Tecniche di allungamento e rafforzamento per correggere e prevenire problemi posturali.
  • Rilassamento e Benessere: Esercizi di respirazione e rilassamento per ridurre lo stress e favorire un senso di tranquillità e serenità.
  • Supporto Personalizzato: Istruttore qualificato pronto a fornire assistenza e consigli personalizzati per ogni partecipante, garantendo un’esperienza su misura.

INFORMAZIONI PRATICHE

  • INIZIO CORSO: LUNEDI’ 2 MARZO 2026
  • Durata: 8 lezioni una volta a settimana
  • Orario: il lunedì dalle 10:00 alle 11:00
  • Luogo: Arci Bra, via Audisio 5
  • Docente: Mario Carbonaro scopri di più sul sito web

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La tessera Arci è nazionale e permette l’accesso a tutti i circoli d’Italia. È valida 12 mesi, dal 1 ottobre al 30 settembre dell'anno successivo. Scopri le convenzioni Arci su questa pagina oppure scarica la Guida agli sconti 2024/2025.

Sì, la tessera Arci è obbligatoria per tutte le attività a pagamento del nostro circolo.

Se non sei in possesso della tessera Arci la prima volta che acquisti un corso puoi selezionare l’opzione non associato. Automaticamente acquisterai anche la tessera che ha un costo di 10€. Se possiedi già la tessera Arci puoi selezionare l’opzione associato.

No, non sono previsti sconti famiglia.

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