GINNASTICA POSTURALE

Fascia di prezzo: da 80.00€ a 90.00€

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Descrizione

La ginnastica posturale è una pratica adatta a tutte le età e a qualsiasi livello di preparazione fisica. Questo corso, articolato in otto lezioni, è progettato per migliorare la postura, alleviare tensioni muscolari e prevenire disturbi legati alla sedentarietà o a movimenti scorretti.

Durante il corso, grazie a esercizi mirati e tecniche di respirazione, potrai:
• Riequilibrare il tono muscolare.
• Aumentare la flessibilità e la mobilità articolare.
• Ridurre dolori e tensioni legati alla postura.
• Sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo.

INFORMAZIONI PRATICHE

  • LEZIONE DI PROVA GRATUITA MARTEDI’ 16 SETTEMBRE 2025 (prenotazione obbligatoria)
  • INIZIO CORSO: MARTEDI’ 23 SETTEMBRE 2025
  • Durata: 8 lezioni ogni settimana il martedì
  • Orario: il martedì dalle 18:00 alle 19:00
  • Luogo: Arci Bra, via Audisio 5
  • DocenteMario Carbonaro scopri di più sul sito web

 

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