Pilates (lunedì)

Inizio corsoLunedì 21 settembre 2026

DocenteAlice Pintabona

Il corso

Il Pilates è un metodo di allenamento ideato da Joseph Pilates all'inizio del XX secolo. Attraverso esercizi mirati, aiuta a rafforzare la muscolatura profonda, in particolare quella del core (addome, schiena e pavimento pelvico), migliorando postura, equilibrio, flessibilità e consapevolezza del movimento. Il nostro corso di Pilates Matwork prevede esercizi eseguiti sul tappetino, a terra e in piedi, a corpo libero oppure con l'utilizzo di piccoli attrezzi come bande elastiche e soft ball. Le lezioni sono adatte a chi desidera migliorare il proprio benessere fisico, prevenire tensioni muscolari e acquisire una maggiore armonia nei movimenti.

INFORMAZIONI PRATICHE

Lezione di prova gratuita Giovedì 17 settembre 2026 ore 19:00

Inizio corso Lunedì 21 settembre 2026

Scegli l'orario più adatto alle tue esigenze:

Ore 18:00 (esaurito)
Ore 19:00 (esaurito)
Ore 20:00 (6 posti disponibili)

Sede Arci Bra Via Audisio, Bra (CN)

Docente Alice Pintabona.

Abbonamenti

Abbonamento trimestrale

Il corso è suddiviso in tre trimestri: (gli iscritti con abbonamento trimestrale mantengono il proprio posto e hanno priorità nei rinnovi e nelle nuove iscrizioni)

Dal 21 Settembre – Al 21 Dicembre: 110 €

Dall' 11 Gennaio – Al 22 Marzo: 110 €

Dal 5 Aprile – Al 7 Giugno: 95 €

Abbonamento annuale. Disponibile solo fino al 30 settembre 2026.(l'abbonamento annuale garantisce il posto per l'intero anno e la priorità sui rinnovi)

- Costo annuale: 270 €

Gli abbonamenti, sia trimestrali sia annuali, non sono rimborsabili.

Sconti per chi frequenta più corsi fitness

Con abbonamento trimestrale se ti iscrivi a un secondo corso fitness, ottieni il 15% di sconto sul secondo corso.

Con abbonamento annuale se scegli due corsi fitness annuali, puoi approfittare del maxi sconto: 440 € per due corsi!

I posti sono limitati a max 15 persone per permettere all'insegnante di seguire ogni partecipante con cura e attenzione.

FAQ

Domande frequenti.

Tessera Arci, iscrizioni, sconti e rimborsi: le risposte alle domande che ci fate più spesso.

Hai altre domande? Scrivici

Che cos’è la tessera Arci?

La tessera Arci è nazionale e permette l’accesso a tutti i circoli d’Italia. È valida 12 mesi, dal 1 ottobre al 30 settembre dell'anno successivo. Scopri qui le convenzioni Arci.

La tessera Arci è obbligatoria?

Sì, la tessera Arci 2026/2027 è obbligatoria per tutte le attività a pagamento del nostro circolo.

Come faccio ad associarmi?

Se non sei in possesso della tessera Arci la prima volta che acquisti un corso puoi selezionare l’opzione non associato. Automaticamente acquisterai anche la tessera che ha un costo di 10€. Se possiedi già la tessera Arci puoi selezionare l’opzione associato.

Ci sono sconti famiglia?

No, non sono previsti sconti famiglia.

Se faccio due corsi ho diritto ad uno sconto?

No, non sono previsti sconti se non espressamente indicato.

Se ho perso una o più lezioni mi saranno rimborsate?

No. In nessun caso le lezioni perse potranno essere rimborsate. Nel caso in cui si perda più dell’80% del corso per motivi di salute gravi e comprovati sarà po

Se il corso viene cancellato o spostato ho diritto al rimborso?

Sì, nel caso in cui il corso venga cancellato per mancanza di iscritti o venga cambiata la data precedentemente comunicata, l’interessato ha diritto al pieno rimborso della cifra versata.

C’è un minimo di iscritti da raggiungere?

Sì, esiste un minimo di iscritti necessario perché il corso venga confermato, che varia in base al tipo corso.

È prevista una prova gratuita?

No, non sono previste prove gratuite a meno che non vengano espressamente comunicate.