Descrizione
Prendi la parola, lascia il segno!
Laboratorio di public Speaking per parlare in pubblico con consapevolezza, presenza e autenticità
Un percorso pratico ed esperienziale per imparare a parlare in pubblico con maggiore sicurezza, efficacia e libertà.
Attraverso strumenti propri del teatro, della formazione vocale e della comunicazione, il corso guida le persone alla scoperta delle proprie risorse, aiutandole a trasformare emozione e tensione in presenza, energia e capacità comunicativa.
PROGRAMMA
1. LA RELAZIONE IN GIOCO
Un primo incontro dedicato alla conoscenza tra le persone partecipanti.
Attraverso esercizi teatrali lavoreremo sulla fiducia, sull’ascolto, sulla capacità di osservare sé stessə e gli le altre persone e sul superamento progressivo del timore del giudizio.
2. ANSIA DA PUBLIC SPEAKING: TRASFORMARE L’ OSTACOLO IN OPPORTUNITÀ
Cosa succede al nostro corpo quando dobbiamo parlare davanti agli altri?
Impareremo a riconoscere le diverse reazioni allo stress e a sperimentare strumenti per gestire ansia, tensione e attivazione, costruendo una personale “cassetta degli attrezzi” da utilizzare prima e durante una performance.
3. LA VOCE: UN PONTE VERSO LE ALTRE PERSONE
La voce come strumento di comunicazione e di relazione.
Lavoreremo su respirazione, emissione, volume, tono, ritmo, pause e intenzione, per rendere la comunicazione più chiara, espressiva e coinvolgente.
4. IL CORPO E LA PRESENZA
Il corpo comunica prima ancora delle parole.
Esploreremo postura, sguardo, gestualità, movimento e uso dello spazio, imparando a sviluppare una presenza più consapevole e coerente con ciò che vogliamo comunicare.
5. IL FILO DEL DISCORSO
L’ultimo incontro sarà dedicato alla costruzione e alla presentazione di un breve intervento personale.
Lavoreremo sull’organizzazione del messaggio, sulla relazione con il pubblico e sull’integrazione di voce, corpo, emozioni e parole, attraverso una breve restituzione finale.
TRA UN INCONTRO E L’ALTRO
Il percorso prosegue anche al di fuori degli incontri attraverso una chat dedicata al gruppo.
Durante la settimana verranno proposte piccole sfide di Public Speaking e pratiche da sperimentare nella vita quotidiana, con la possibilità di condividere le proprie esperienze e ricevere feedback.
L’obiettivo è trasformare ciò che si sperimenta durante il corso in una competenza concreta e quotidiana.
A CHI È RIVOLTO
Il corso è rivolto a chi desidera migliorare la propria capacità di comunicare, sia in ambito professionale che personale, e a chi vuole sentirsi più sicurə nell’esprimere idee, emozioni e contenuti.
Non è richiesta alcuna esperienza teatrale o precedente formazione nel Public Speaking.
INFORMAZIONI PRATICHE
- Inizio: INIZIO CORSO GIOVEDI’ 6 MAGGIO 2026
- Durata: 5 lezioni
- Orario: il giovedì dalle 20:30 alle 22:30
- Luogo: Arci Bra, via Audisio 5
- Docente: Alessandra Simone è un’ attrice, acrobata, regista, formatrice e operatrice di teatro sociale, formatasi alla scuola di teatro Galante-Garrone di Bologna e alla Scuola di Cirko Vertigo di Grugliasco. Nel 2025 ha conseguito la certificazione di Practicioner in Didattica della Voce VES presso Voice Evolution Institute diretto dal medico foniatra Andrea Bianchino e nel 2026 segue il corso in “Psicobiologia della Voce” , con Andrea Bordin.
- Materiale da portare: abbigliamento comodo, calze antiscivolo, pallina per massaggio del piedi, un quaderno, una penna, una matita e almeno 5 matite colorate
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